Spielfreude trotz Leistungsdruck

Angebote für Orchester und Opernhäuser, die noch besser werden wollen!

 

Orchestermusiker und Opernsänger sind häufig großen emotionalen und physischen Belastungen ausgesetzt. Solisten haben nicht selten Stress vor einem exponierten Solopart und Tuttisten haben z.B. Sorge, das Gruppenergebnis durch falsche Einsätze oder Intonationsprobleme zu beeinträchtigen. Manche haben auch Stress davor, dass ein Pultnachbar mitbekommen könnte, dass man die eine oder andere Passage nicht gut spielen kann, dass das eigene Spiccato oder Détaché Schwächen haben könnten oder machen sich andere Sorgen.

 

In vielen Orchestern und Opernensembles gibt es überdies Stress aufgrund ungünstiger und entwertender Kommunikation und einer Führungsschwäche von Führungskräften.

 

Gerade Spitzenorchester und hochkarätige Opernensembles setzen sich selbst häufig erheblich unter Druck bzw. werden unter Druck gesetzt, was dazu führen kann, dass die möglichen individuellen und kollektiven Bestleistungen nicht erreicht werden.

 

Stressbewältigungskompetenz als Zeichen von Professionalität!

 

All dies erfordert, dass man - wenn man alle Potentiale nutzen will - gute Stressbewältigungskompetenzen, ein gutes emotionales Selbstmanagement und ein stabiles Selbstwertgefühl hat. Ferner ist es unabdingbar, einen wertschätzenden Kommunikationsstil innerhalb eines Ensembles zu pflegen.

 

In Orchester- und Opernensembletrainings vermittle ich vor allem Techniken zur Steigerung der mentalen Stärke, Stressreduktionstechniken und Techniken, die Spitzenleistung mit einer höheren Wahrscheinlichkeit auftreten lassen. Darüber hinaus geht es oft um eine zieldienlichere Orchesterorganisation und wertschätzende Kommunikation.

 

Bei Fragen nehmen Sie doch einfach Kontakt zu mir auf.

 

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